フキハラという言葉がネット上を賑わしています。
ざっくりした意味は「不機嫌な対応をするハラスメント」
最近は何でも短縮するので意味が分からない時も…（汗）
さて「血が精神を支える」という考え方をご存知でしょうか？
実際にブルーな気持ちの時に鍼灸を受けて、帰り際には気持ちが上向きに感じられることも少なくありません（個人差があります）
自分で自分をご機嫌さんにするのが一番と私は思っていますが、血の巡りが落ちている時は難しいこともあります。
フキハラな気分の時にスイーツで紛らわそうとするのは危険かも知れません。
理由は結果的にさらにブルーを招いてしまいかねないからです。
フキハラしたくなる気分の時には寝不足など無理が続いていないかな？と振り返ってみましょう。
思い当たるなら、ゆっくり肩までお風呂につかって、まずはちゃんとしたご飯を食べましょう。
そして、それでももう一つ気持ちが晴れない時には鍼灸はパワフルな選択肢の一つ。
日常生活の見直しプラス鍼灸で血の質も巡りも自ずとアップします。
